Joanna Ambroziak
Dietetyczka i autorka tekstów o zdrowym stylu życia kobiet oraz dzieci. Specjalizuje się w żywieniu w ciąży, rozszerzaniu diety niemowląt i przygotowywaniu prostych, zdrowych posiłków dla całej rodziny. Prywatnie miłośniczka aktywnego spędzania czasu i rodzinnych podróży.
Piosenki dla dzieci: jak skaczą żabka, zając i kangur?
Wielkanoc to czas radości, kolorów oraz rodzinnych spotkań, a muzyka z całą pewnością potrafi jeszcz...
Lekarz prywatny wystawi zwolnienie na dziecko? prawo i praktyczne kroki
Bycie rodzicem przynosi nie tylko radości, ale również wyzwania, zwłaszcza w momentach, gdy dzieci c...
Czy można wykonać ekg w ciąży i kiedy jest bezpieczne
Bezpieczeństwo EKG w ciąży to temat, który wywołuje liczne wątpliwości u przyszłych mam. Jak już tu ...
Pochwa po porodzie: czy rozciąga się i jak poprawić komfort intymny
Po porodzie wiele kobiet zadaje sobie pytanie o zmiany, które mogą nastąpić w ich ciele, zwłaszcza w...
Żeń-szeń przy karmieniu piersią — bezpieczeństwo i zalecane dawki
Żeń-szeń, znany również jako Panax ginseng, to roślina, która od wieków cieszy się uznaniem w medycy...
Jak powiadomić o ciąży: delikatne sposoby rozmowy z bliskimi
Otwierając nowy rozdział w życiu związany z ciążą, pragnę, aby ten moment stał się naprawdę wyjątkow...
Bolesny okres po porodzie: jak złagodzić ból i kiedy zgłosić się do lekarza
Po porodzie moje ciało przechodzi wiele zmian, a jednym z kluczowych aspektów są zmiany hormonalne. ...
Jak dbać o kotkę w ciąży: 7 kroków do zdrowych kociąt
Witajcie, drodzy miłośnicy futrzastych towarzyszy! Jeśli macie w domu małą piękność, która spodziewa...
