Joanna Ambroziak
Dietetyczka i autorka tekstów o zdrowym stylu życia kobiet oraz dzieci. Specjalizuje się w żywieniu w ciąży, rozszerzaniu diety niemowląt i przygotowywaniu prostych, zdrowych posiłków dla całej rodziny. Prywatnie miłośniczka aktywnego spędzania czasu i rodzinnych podróży.
Jak zrobić strój Pikachu – kreatywny kostium dla dziecka krok po kroku
Tworzenie kostiumu Pikachu to świetna zabawa, a kluczowym elementem jest odpowiedni wybór materiałów...
Pierwsze dni po porodzie w domu – praktyczne wsparcie dla mamy i dziecka
Przygotowanie przestrzeni dla noworodka w pierwszych dniach w domu to kluczowy krok, który zapewnia ...
Pasowanie na przedszkolaka – jak wygląda uroczystość i co przygotować?
Pasowanie na przedszkolaka to wyjątkowy moment, który cieszy zarówno maluchy, jak i ich rodziców. Ur...
Czy brzuch w ciąży rośnie od dołu? Jak zmienia się sylwetka miesiąc po miesiącu
W ciąży brzuch zmienia się z tygodnia na tydzień, co wywołuje ekscytację oraz zaskoczenie. Już w pie...
Retinol na twarz a karmienie piersią – czy można bezpiecznie go stosować?
Retinol od lat zachwyca wielu z nas dzięki wyjątkowym właściwościom przeciwstarzeniowym i regenerują...
Pluszowy pies jak żywy: modele, które zachwycają detalami
Od zawsze kocham pluszowe zwierzątka, a pluszowy pies to dla mnie prawdziwy skarb. Z każdym odkrytym...
Gdzie zrobić kurs opiekunki dziecięcej? Porównaj najlepsze szkoły i ceny
Wybór kursu opiekunki dziecięcej może przytłaczać, zwłaszcza w obliczu licznych opcji dostępnych na ...
Jak pasteryzować słoiczki dla dzieci? Prosty sposób na bezpieczne zapasy
Pasteryzowanie słoiczków dla dzieci to temat, który ostatnio bardzo mnie interesuje. Przede wszystki...
Jak nie przytyć w ciąży – zdrowe zasady przyrostu masy ciała
W ciąży każda z nas pragnie zadbać o swoje zdrowie oraz zdrowie rozwijającego się dziecka. Jak już z...
Czy podnoszenie rąk w ciąży szkodzi? Fakty i zalecenia lekarzy
W ciąży natrafiamy na wiele mitów dotyczących tego, co możemy robić. Jednym z bardziej popularnych j...
